En promedio hay 18 miligramos de boro en el cuerpo humano.
El boro es un mineral esencial requerido para el crecimiento normal y saludable del cuerpo. Muchas enfermedades como la artritis, los síntomas de la menopausia y la osteoporosis, además de otros, son tratadas naturalmente por el boro.
Sin las pequeñas cantidades de boro requeridos, los huesos se rompen lentamente y se vuelvan frágiles. El cuerpo humano necesita de boro en cantidades muy pequeñas para permitir el calcio, fósforo y magnesio para funcionar correctamente. Este componente también es necesario para que el cerebro funcione correctamente. De hecho, el boro puede aumentar el estado de alerta mental.